Druvor är rika på mineraler som kalcium, kalium, fosfor och järn. Dessa mineraler är mycket viktiga för att upprätthålla normala fysiologiska funktioner i människokroppen.
Antioxidanter i druvor kan bekämpa skador på fria radikaler och hjälpa till att bromsa åldringsprocessen. Samtidigt ger sockret i druvor snabb energi och hjälper till att lindra trötthet.
