Honung har naturliga antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper som kan hjälpa till att lindra halsont. Du kan ta en liten sked honung direkt, eller lägga den till varmt vatten eller lemonad och dricka den.
Citroner är rika på C-vitamin, vilket kan hjälpa till att stärka immunförsvaret och bekämpa infektioner.
Hoppas du får ett hälsosamt liv.
