1.Välj den typ av tablettbox som fungerar bäst för dina behov.
2. Lägg all din medicin i lämpliga fack baserat på den dag och tid som du behöver ta den.
3.Se till att du har tillräckligt med medicin för hela perioden som tablettboxen täcker.
4. Kontrollera din p-pillerlåda varje dag för att se till att du tar rätt medicin vid rätt tidpunkt.
