Kalla kompresser är vanliga fysioterapimetoder under mindre än 24 timmar efter skada.
Kalla kompresser använder vanligtvis isförpackningar, och var noga med att inte komma i direkt kontakt med huden för att undvika köldskador. Istiden bör inte vara för lång, en halvtimme åt gången kan lindra smärtan.
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies.
Privacy Policy
